Våre aktiviteter

20190917-spinning-bikes-at-the-gym-workout-legs-in-frame-EMXB49Z

Spinning

Effektiv og gøy måte å trene på.

Kvalifiserte trenere som tilpasser timen etter individuelle behov og ønsker fra gruppen. I tillegg til trenere bruker vi musikk, lys og løypeprofil på skjerm blir brukt for å motivere deg til å nå dine mål.

20150403-couple-talking-on-fitness-center-after-training-da-LP7ZZMV 600x400

Sirkeltrening

Effektiv og variert styrketrening

Enkel, kjekk og effektiv styrketrening med varierte øvelser tilpasset deg og ditt utgangspunkt.

20171107-culinary-art-T8QUD5W.jpg

Matlaging

Sunt og godt

Teoretisk og praktisk innføring i et enkelt, billig og sunt kosthold.

20210705-hikers-on-a-hike-UZBDNTR

Tur

Bli med på tur

Bli med oss i Fjell-Vandring AS på spennende fellesturer hvor det sosiale og opplevelsene står i fokus. Vi har lagt opp til kjekke turer i et varierende terreng, både høyt og lavt. Bålkos og kanopadling blir det også!

foto

Andre aktiviteter

Vi planlegger også andre treningsaktiviteter

Så det er bare å følge med. Dette blir en VELDIG spennende og kjekk høst.

Informasjon

Tilbudet inkluderer en rekke aktiviteter og muligheter. Ved å melde deg på forplikter du deg til to ukentlige oppmøter à tre timer over en total periode på 12 uker. Ut over dette vil du kunne delta på de aktivitetene du selv ønsker – alt fra trening, tur, sosiale arrangement og praktisk oppgaveløsning. Se timeplanen for aktivitetsoversikt og tidspunkt.

Du vil bli del av en gruppe bestående av 5-10 personer. Denne kjernegruppen vil være lik over hele perioden.